大人になってからの運動は、機会がないとなかなか始められず、辛くて続かない方も多いと思います。運動を日常に取り入れる事で、ポジティブな思考になり、疲れやストレスも溜まりにくく、人生そのもに多大な素晴らしい影響を与えてくれます。

「JUNBO GYM」でのキックボクシングエクササイズは、全身運動により高い運動（脂肪燃焼）効果、体力アップ、筋力アップ、さらにミットへの打撃によるストレス発散効果が得られます。

健康のために、ストレス発散やモチベーションアップに、ぜひ一度ご体感ください。